Prüfungsangst

Prüfungsangst? Nervosität vor Prüfungen kennt fast  jeder. Doch immer mehr Menschen leiden unter wirklicher Prüfungsangst, also extremer Angst vor Leistungsanforderungen. Anzeichen von Prüfungsangst körperliche Symptome, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall (ausgelöst werden sie oft schon Tage vorher) Aggressivität oder Rückzug Unruhe und Nervosität Blackout in den Prüfungen und Arbeiten…

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Ängste

Ängste Jeder Mensch hat Ängste und Sorgen. Manchmal sind sie jedoch unbegründet und nehmen überhand. Angst ist ein Gefühl, das hilflos macht und von vielen körperlichen Symptomen begleitet wird. Es gibt verschiedene Formen von Ängsten. Die wesentlichen Formen sind die generalisierte Angststörung, die phobische Angst sowie die Panikstörung. Generalisierte Angststörung:…

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Coaching

Warum Coaching?  Die seelischen Nöte von Kindern und Jugendlichen unterscheiden sich von den emotionalen Leiden Erwachsener. Kinder und Jugendliche geraten schneller aus dem Gleichgewicht als Erwachsene. Jedes Kind ist einzigartig in seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten. Anlass für ein Gespräch und eine Coachingstunde könnte sein: Ängste besiegen Prüfungsängste überwinden Trennung/Scheidung bewältigen…

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